[...] węgli + opcjonalnie dodatek tłuszczy 2. Odzywki które wymieniłeś to nie gainery a bułki czyli mniej więcej 50/50 węgle i białko. Tego Arnolda bym odpuścił chociażby ze względu na zawarte w nim "białko" wołowe, Co do bcaa wziąłbym inne z większa zawartością amin na 100g np bcaa powder Hi teca Dołożyć tez możesz kreatynę i zrobić porządny cykl
[...] o lapanie wody moze zle sie wyrazilem ale mimo wszystko gosc mi pisze ze na sustanonie nie zrobie suchego miesnia, twardosci, definicji. Ja mysle ze to nie idiota tylko chce wcisnac towar i celowo pisze co mu wygodnie. Jak mi rozpisal cykl to myslalem ze p******ne . Dlatego zmieniam lab i wiecej nic nie biore od nich. Chociaz wolalem sie upewnic
no wiec halo tez jest toksyczne 17 alfa cos tam cos tam to przeciez nei dodam omki co sie kreci od 3 tyg jak mam zaczac cykl 1-4 antek nie chce dlugiego cyklu no tez jest 17-alfa ale sie wali np 20 mg a nie 200 a co do testa to propa nie dostaniesz w londynie?
Lepiej daj jakieś zdjęcia podglądowe niż napisać same wymiary, bo co po nich. Mianowicie chodzi mi o to co na pierwszy cykl byście polecili , czy jeszcze się wstrzymać ?
[...] XP to bedziesz miec 31g substancji czynnych. Pozatym kto bedzie brac 3 miarki tego Blasta ,gdy w takim dawkowaniu 1 opakowanie wystarczylo by na 15 dni, pasowalo by na cykl wtedy dac ze 3 opakowania ,ktore by pewnie w Polsce kosztowaly ok 700 zl. A porownujac efekty po cyklu na Xp i na blast niesadze aby ktos odczul wieksze roznice w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do większej ilości kcal/dzień? "Tempo masy które planujesz jest bardzo wolne więc z dobrą dietą do osiągnięcia" A da się zbudować więcej ;)? Jeżeli przyjąłbym taki cykl: 05.01-01.02 - czysta micha na masę od 02.02 wchodzą 'dodatki' zaproponowane przez Was. i teraz ile jechać? 8tygodni, czy 12tygodni do końca cyklu na masę? Potem [...]
bartek nie obraź się, ale o czytając twojego posta to troche jakbym słuchał swoich starych. 1. jak weźmiesz kreatyne to owszem napompujesz się, siła mocno pójdzie w góre, zwiększą ci się obwody i masa, ale nikt nie bierze kreatyny cały czas. Cykl trwa ok. miesiąca i zaleca się robienie ich nie częściej niż na kilka miesięcy. Kreatyna wielu ludzią [...]
jak juz wczesniej zauwazono jak chcesz antka to tylko w dlugich cyklach, antek z tego co kojaze nie dziala na zasadzie dianabolu, nie zwieksza syntezy bialek a raczej zatrzymuje wode (chyba ze moje informacje sa juz za stare), Tak czy siak wino odciaga wode wiec bys stracil wszystko co bys zyskal. Ogolnie mozna moim zdaniem przywalic wino po [...]
[...] testa Nie wiem skąd to podejście że kto bije ome to sezonowiec... Śmiejemy się raczej z podejścia sezonowców: brak diety, śmieszne wymiary, siłka tylko odświętnie a łapią sie za silne koksy jak to wykorzystasz to już zależy wyłącznie od takich aspektów jak trening, dieta, suplementacja, regeneracja Ja swojego pierwszego omena wbiłem na 3 cykl
[...] się tego samego dnia. Czyli jak wygląda przybieranie na masie u pięściarzy? Tak samo jak u innych, tylko najczęściej wolniej bo sporo kalorii na sali tracą. Jest jakiś cykl siłowy, podczas którego nie ćwiczą na sali? Raczej nie... tylko leszcze i kontuzjowani nie ćwiczą na sali ;-) %-) ;-) Krol_Julian: to co napisałeś to raczej wszystko [...]
nikt na tym forum nie napisze Tobie odbloku ! a to dla tego iż potem nikt nie będzie chciał brać odpowiedzialniści ( chociażby słownej ) za Twoje zdrowie po cyklu i to jak przebiega pct , jeśli decydujesz sie na tak długi cykl to pewnie i musisz wiedzieć jak z niego zejść . a napisać combo clom , nolva to każdy d**** potrafi środki w pct to nie [...]
[...] przekrocze z 2.5gm to wyskakują mi białe syfu na mordzie, nie wiem czym to jest spowodowane. Mam tego guza pod lewym autem boli jak dotykam może exe od początku dawać? cabaser mam 9 tabletek starczy na cykl z trenem? przy boldku nie trzeba bo nie wybija prolki prawda? lepsze cypio czy mix? mix mnie zaleje czy to Wszystko od miski Zależy
[...] Nie ma kasy na ocieplenie. W zime zakladam 2 bluzy i kalesony pod spodnie, -25 stopni na dworze i macham Damuros- Pierwsze 1,5 roku zupelnie na sucho, potem pierwszy cykl 6 tygodni Nitrobolon + Mega Mass 4000 jako uzupelnie diety. W pszyszłym roku planuje wziac Xpanda :) JoKk- zwaz na to, ze mam 17 lat, a pierwszy rok treningow byl [...]
Właśnie też mi się wydawało, że ten kamuflarz jest zdradliwy... Możecie mnie wyśmiać, ale moim zdaniem cykl na jabłczanie z xplodem to lenistwo dla organizmu. Chyba zaraz się przyzwyczai organizm i ja psychicznie. No cóż, chyba jednak spróbuję robić tydzień xploda z jabłkiem, tydzień bez - tydzień z, tydzień bez, tydzień z, tydzień bez ( [...]
Nie wiem skąd lekarz wziął pomysł na 10 tygodniowy cykl bez obloku, chyba z dupy. To oczywiste że po dawkowaniu jak na trt i po tak krótkim cyklu sie zablokujesz. Koniecznie dopytaj lekarza co masz zrobić aby odblokować przysadkę a jak dalej będzie upierał się że nie trzeba żadnego odbloku to zmień lekarza na takiego który wie co robi i jakie [...]
co w tym smiesznego bo nie rozumiem ? wynik jak dla mnie zarabisty w sumie nawet cięzko mi w to uwierzyc ze az 7kg w 10dni no ale to mocny srodek tym bardziej ze to był jego 2 cykl pierwszy z tescia.
[...] ciebie osobiscie tylko do tego co napisales a to kto ma racje to ocenia ci ktorzy przeczytaja nasze wypowiedzi moim celem jest rozpowsdzechnianie wiedzy i jej poszezanie nauki nigdy dosc na ostatnim cyklu kreatyny zrobilem na skosie do gory 170x3/ na sztandze poprawilem sie 15 kg/zwiekszylem ciezar okolo 7kg teraz zaczelem drugi cykl smoktm
biniu mam nadzieje że poziom kreatyny w miesniach utrzyma sie conajmniej przez 4 tygodnie czyli gdzies do końca maja,bo nastepny cykl zaczne na poczatku lipca:) jesli Twoje treningi nie beda zbyt intensywne to spokojnie podwyzszony poziom (w stosunku do wyjsciowego) powinien sie utrzymac jesli bedziesz spozywal dosc duzo czerwonego miesa to [...]
na pierwszy cykl to na mono zobaczysz efekty i to niezłe. wazne zeby diete trzymac w czasie cyklu i po zeb ysie przyrosty utrwalily. a co do wybory to kieruj sie glownie ceną, z mono nie ma cudów to nie stack, kazde mono będzie dobre przykladowo z viatalmaxa 300g co kolo 30 pln biogenix 300 g cos kolo 50 wiec roznice sa dosc duze, mysle ze przede [...]
na co ?vlcd nie wiem o co chodzi ?czyli co proponujesz ?to dieta codzienna bez dopingu zadnego wez mi pomoz i napisz jaki cykl by byl twoim zdaniem najlepszy dla mnie na ten moment